Colesterol alto

Jugo de naranja, zanahoria y betarraga

Las frutas y verduras son alimentos muy especiales para tratar diferentes patologías, como por ejemplo, la hipercolesterolemia. Alimentos tales como la naranja, zanahoria y betarraga te permiten reducir el riesgo de sufrir cardiopatías, gracias a sus propiedades antioxidantes. Si necesitas bajar tu colesterol, esta receta de jugo de naranja, zanahoria y betarraga, te vendrá de maravillas. Dentro de las frutas y vegetales, alimentos como naranja, zanahoria y betarraga poseen propiedades antioxidantes que permiten bajar el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

Ingredientes

Para 2 porciones:

2 naranjas

1 betarraga mediana

3 zanahorias medianas 

Preparación:

Pelar y cortar la betarraga y las zanahorias. Pelar la naranja. Extraer el jugo de naranja. Licuar las verduras. Agregar el jugo de naranja. Mezclar. Este jugo antioxidante para tratar la hipercolesterolemia puede beberse en ayunas para lograr un mejor efecto depurativo.